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2012年9月

2012年9月30日 (日)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その8

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今日は僕も、夕飯に、ハンバーグを焼いてみました。以前紹介した、おからパウダーをパン粉のかわりにつなぎに使ったハンバーグなんですが、今日、ハンバーグをこねていて、こね始めが、ちょっとビチャビチャしていて、おからパウダーが足りなかったかなあと思ったものの、こねているうちにどんどん弾力性が出てきて、ちょうどいい感じになるので、やっぱり、おからパウダーはかなり少なめに入れるのがよいみたいです。焼きあがると、ハンバーグに適度な弾力性がありながら、おからの存在感を全く感じさせない、美味しいハンバーグが出来上がります。

やっぱり自分の好みの味にして、自分で作ったハンバーグは最高だなあと、改めて思いました。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

今晩になって、関東地方もかなり台風の影響が出てきました。なんとか一刻も早く台風が過ぎ去ってくれて、明日の通勤・通学に影響しないよう願っています。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その10

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10月7日のアキバオンステージでの、ライブの告知が出ましたね。

10月7日(日) 『tim`e`ミニライブ撮影会』

時間は、16時30分開始のようです。この時間だと、僕は、モーニング娘。中野サンプラザ昼公演と被った時間になるので、参加が不可能になります。せっかく、次回はライブをしっかり撮影しようと、張り切っていただけに、残念です。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

みゆうちゃんが、気合入れて練習しているようなので、次回のライブをぜひ見たかったところなのですが、次の機会を待ちたいと思います。

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・「佐々木みゆうのピュアティーンタイム」
毎週月曜日21時~21時15分 ぎふチャン1431kHz 

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写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/28~)

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モーニング娘。9期10期 ミニライブ&握手会イベント 昭島モリタウン

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昨日は昭島モリタウンで行われた、「モーニング娘。「ワクテカ Take a chance」発売記念 予約、ミニライブ&握手会イベント」に行ってきました。昭島モリタウンは僕の実家の近くで、昔からとても馴染み深い場所なのですが、僕はここに映画館が出来たことをよく知らず、映画館のとなりに、イベントスペースがあるのも知らなかったので、昭島モリタウンもずいぶんかわったなあという印象を持ちました。

この日は、昭島モリタウンでは、13時より9期メンバーが、17時30分から10期メンバーがイベントを行なって、トレッサ横浜では、その逆になっていたため、どっちかのメンバーに絞って2回見たい人は両方の会場をハシゴして、どっちも見たい人はどっちか、利便性が高い会場で、見れるという、なかなか面白い形態のイベントになっていました。昭島モリタウンでは1曲、ライブ披露があるという特典があったものの、トレッサ横浜では9期メンバーの握手会は、低速だったというメリットがあったそうです。

僕は、12時すぎくらいに会場につくと、ちょうど、9期メンバーがリハーサルをはじめる様子をみることができました。リハーサルは全員私服で、1回「Baby恋にKnockOut」を歌うと、立ち位置やダンスの確認をメンバーが確認して、もう一回歌ったのですが、メンバーが私服で「Baby恋にKnockOut」のフルバージョンを2回も歌うという珍しい光景をかなり近い場所で見ることができました。

9期メンバーの本編では最初に10分ちょっとのトークがあって、そのあと、曲を披露して、握手会という流れになりました。トークでは、この日が10期メンバー加入して1年ということで、9期メンバーとしては、先輩になってから1年ということで、この1年どうだったかという話をしようとしたところ、今年9期メンバー全員ではまだ遊びに行けていないということから、遊びに行くことの話になって、あちこち話が飛んだものの、とっても面白いトークでした。それでも、りほりほや、香音ちゃんは、10期にトーク力では負けていると思っているようで、トークをグダグダしないように頑張りたいと話していました。

17時30分からの10期メンバーの方は、開演直前にステージ衣装でリハーサルを行い、「青春ど真ん中」を途中まで歌いました。10期メンバーも、トークから歌の流れだったのですが、トークは最初に新曲。「ワクテカ Take a chance」の聴きどころをまーちゃんが、ダンスの見所をくどぅが、MVの見所をだーいしが説明して、そのあと、10期結成1周年ということで、今だから話せるごめんなさい話をして盛り上がったのですが、たしかに10期のトークの方がまとまりあがって、しっかりしていました。やっぱり9期、10期の中でも、一番年上のはるなんはトークのまとめ方が上手だし、まーちゃんの発言をイジれば、いくらでもトークが続けられそうで、それでいて、くどぅの厳しいツッコミがあったり、だーいしがスベリキャラになっていたりと、かなりキャラが立っているなあと思いました。

そして、握手会後も4人が今日の感想をかなり長く話してくれて、最後も飛び跳ねながら、会場の各方向にくまなく手を振って退場していきました。僕はりほりほ推しなものの、イベントの楽しさでは、10期の圧勝だったかなあという気がしました。そもそも、9期、10期メンバーそれぞれみんなかわいいし、こうして、競い合って切磋琢磨することはいいことなんじゃないかなと思いました。

「ワクテカ Take a chance」の発売日は10月10日ということで、今回はちょっと早めの予約イベントだったわけですが、今後もまだまだ販促イベントがありそうなので、楽しみです。

2012年9月29日 (土)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その7

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今日の東京は、台風が近づいていることがまったく感じられないくらい、いい天気でした。昼間は、汗ばむ位の陽気でしたが、どうも明日の夜くらいから、関東地方には台風が接近するみたいです。夜中のうちに過ぎ去ってくれると、翌日の通勤時間は、交通の乱れは少ないかなあと思うので、なんとか早く過ぎ去ってほしいと思っています。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

今回、日本列島に近づいている台風はかなり強い勢力の台風のようなので、みなさんも、くれぐれも注意してください。

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9/30【フレッシュフォトセッション】
※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その9

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今日は、昭島モリタウンで行われた、モーニング娘。9期、10期のCD販促イベントに行ってきました。昭島モリタウンは僕の実家にすごく近くて、9期と10期のイベントの合間に実家に顔を出すことができて、とっても、好都合でした。モーニング娘。9期、10期メンバーともに、みゆうちゃんとほぼ同世代のメンバーが中心で、みんなとってもかわいくって、歌もトークもとってもしっかりしていて、イベントはとっても楽しめました。

ただ、9期、10期メンバーがとってもかわいいといっても、やっぱり純粋にルックスを比べると、みゆうちゃんの方がかわいいなあと、思ってしまいます。そんなみゆうちゃんを、個撮で撮影できるなんて、ものすごく幸せなことだなあと改めて、思ったりしました。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

あと、モーニング娘。9期10期メンバーを見ていて、みゆうちゃんや、TIMEのメンバーも、このくらいトークができるようになればいいのになあとも、思ってしまいました。まあ、ゆっくりで構わないので、ライブのときのトークのスキルももっと磨いてくれればいいなあと思いました。

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2012年9月28日 (金)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その6

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9月30日には、久々に、薫ちゃんのフレッシュフォトセッションの出演が予定されていて、他にも、まいみんさんをはじめ豪華なメンバーの出演が予定されているのですが、どうも日本列島に台風が迫っているようで、心配です。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

今日、会社では、月曜の朝、交通機関が乱れているようだったら、自宅待機していてもよいというようなメールが送られてました。そういう混乱が起こることなく、台風の進路が日本列島から外れてくれることを願いたいです。

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9/30【フレッシュフォトセッション】
※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その8

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みゆうちゃんのブログを見ていると、みゆうちゃんは、とっても忙しそうですね。くれぐれも、無理はしないようにしてほしいなあと思います。

みゆうちゃんのブログに、ひつまぶしの写真が載っていますが、僕が初めて、ひつまぶしを知ったのは、上海にあった「八重洲」という日本式うなぎの蒲焼専門店でした。中国で養殖したうなぎを日本から持ち込んだタレで食べれる店ということで、ガイドブックにも載っていた有名店で、当時僕は上海に出張に行くたびに、この店に行ったものなのですが、さっきググってみたら、残念ながら今はこのお店はなくなってしまったそうです。このお店で、「日本で、愛知県でのみ食べられているうなぎの食べ方」として、「ひつまぶし」がメニューに乗っていたのですが、名古屋の名物を上海で知るというのは、なんだか不思議な感じがしました。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

他に、上海へ行った時の定番は、南翔饅頭店でテイクアウトで売っている小龍包を買って食べることでした。このお店は、今でもあるようなのですが、小龍包が蒸しあがるまでの間、長い行列がいつも出来ているものの、あるとき、一緒に行列に並んでいるのの、ほとんどが、日本人の修学旅行の女子高生だったという、これまた、不思議な感じがしたのが、印象に残っています。

10月7日Pure Teen Event

Pure Teen Eventの時間訂正されましたね。10月7日は、イベント三昧の一日なりそうです。実は、僕は、10月7日はモーニング娘。の15時30分からの中野サンプラザ公演のチケットを確保していたのですが、見事にこの時間を外して、イベントが予定されているので、それぞれのイベントに参加できそうです。

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2012年9月27日 (木)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その5

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今日は、薫ちゃんのブログで手作りのハンバーグの写真がUPされましたが、とっても美味しそうですね。僕も、ハンバーグはよく作るのですが、やっぱりハンバーグは市販のものや、お店のものよりも、自分の好みの材料や味付けで作るのが、一番おいしいと思います。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

薫ちゃんのハンバーグの写真を見ていたら、僕も、また、ハンバーグを作りたくなってきました。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その7

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今日は、みゆうちゃんのアメーバプレミアム生放送があって、僕も途中から参加することができました。今日も特に新しい情報はなかったものの、みゆうちゃんのかわいい表情が沢山見れてよかったです。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

Pure Teen Eventの時間訂正されましたね。10月7日は、イベント三昧の一日なりそうです。実は、僕は、10月7日はモーニング娘。の15時30分からの中野サンプラザ公演のチケットを確保していたのですが、見事にこの時間を外して、イベントが予定されているので、それぞれのイベントに参加できそうです。

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2012年9月26日 (水)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その4

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今週の「まんがランドOnline」は、薫ちゃんはお休みでした。先週の放送終了後に、スタッフさんと、休むことを話していたので、元々予定どおりのお休みなので、安心して大丈夫だと思います。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

それにしても、薫ちゃんの代役が、小川まい子ちゃんの妹のゆきのちゃんとは驚きました。先日のライブのときも思ったのですが、ゆきのちゃんは、若いのにとっても度胸があるなあと思いました。今後の活躍が期待できそうですね。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その7

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10月7日のイベントについて、みゆうちゃんが、ブログで告知していましたが、フレッシュアキバスタジオのページにも、告知が掲載されました。

10月7日Pure Teen Event

ところが、肝心の開催日時が、8月13日のもののままになっていて、まるで、アウトランの中の人が更新したんじゃないかと思えるような、フレッシュさんらしからない、不明確な内容になっています。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

たぶん、みゆうちゃんの告知どおりの時間だと、フレッシュフォトセッションが始まる前なので、その時間が正解だと思うのですが、どうでしょうか。

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9月23日 アキバオンステージ

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9月23日 TIME ライブの写真

9月23日のTIMEのライブは、開演直前に、撮影OKであることが告げられました。なので、僕は、NEX-7よりも高感度に強く高感度番長と言われるNEX-5Nにすべてを託すことにして、最初NEX-7につけていたカールツァイスレンズを慌ててNEX-5Nに付け替えて、NEX-5NのISO感度を最高値にして撮影に臨みました。しかし、1曲目のCUTIE CUTIEではどうしてもみゆうちゃんを応援するのを優先したくなり、ずっと赤いサイリウムを振ってみゆうちゃんを応援しました。そして、薫ちゃんやまい子ちゃんなど、全メンバーが登場したときには、やっぱり、オレンジのサイリウムを振って、薫ちゃんの応援を優先したのですが、それでも、ちょっとだけ、みゆうちゃんと薫ちゃんの写真も撮れたので、以下に紹介します。

まずは、かっこよく踊るみゆうちゃんから

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薫ちゃんは、後列から前に出る部分は少なかったものの、前で踊る場面を連続で撮影することができました。ちょうど、みゆうちゃんも、すぐ近くて踊っていたので、みゆうちゃんも一緒に撮ることができました。

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こうした、真剣な表情の薫ちゃんも素敵です。上のショットが、この日のベストショットかなあと思っています。

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上の写真は明らかにピンボケ写真なのですが、ライブ写真としては、ライブの躍動感を出すために、わざとボケた写真が使われることもあるので、ピンボケだからといって、よくみないで消去してしまうのはもったいないと思います。カメラの性能がだめだとあきらめずに、頑張って撮ってみることが大事かなと思います。

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みゆうちゃん、イキイキとしてるなあと思います。最後は、いつものキメポーズです。

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上記は曲が終わった直後のMCの写真ですが、みゆうちゃんが露出オーバー気味で、薫ちゃんがアンダー気味で、清水ちかちゃんに露出が合っているといった感じで、写真撮影としては、かなり厳しい条件であることがわかると思います。なので、クリアーな写真を撮るのには、個々のメンバーを狙った方がいいのかなと思います。複数メンバーを撮る際は、ピンボケ覚悟で、あまりシャッター速度を上げずに、躍動感のある写真を狙うのがいいと思います。

そんな感じで、また次にこの会場でライブがある場合には、もっといい写真をとりたいという意欲が湧いてきたので、また、次の機会が楽しみになりました。        

      

2012年9月25日 (火)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その3

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今回、薫ちゃんも、みゆうちゃんも、まい子ちゃんも、全身写真のカットと、バストアップの写真のカットを半々に掲載しています。僕は、全身写真が中心で、あまりアップの写真を普段は多く撮らない(後からトリミングすればいいかなと思ってしまうので・・・)のですが、こうして、まとめて、顔中心のアップの写真を見ると、高画質で、かわいいモデルさんの顔のアップの写真を見れるのはとても幸せなことだなあと思います。今日のみゆうちゃんの写真、薫ちゃんの写真ともに、アップの写真はEOS5D MarkⅡでEF85mmF1.8USMのレンズをつけて撮っているのですが、正直、EOS5D MarkⅡを入手しても、あまりフルサイズ機のアドバンスをあまり感じなかったのですが、こうして、顔のアップを撮ったときには、フルサイズ機の実力を感じられるような気がします。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

このとき限りの、まいみんさんによって、メイクアップされた薫ちゃんは、とってもかわいくって、何度みても飽きないです。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その6

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僕は、写真掲載の際には、たまに、明るさやホワイトバランスの調整や、トリミングをするくらいで、あまり写真の加工はしないのですが、そのため、せっかくPhotoShopを持っていても、その機能を全然使いこなせないでいます。みゆうちゃんの方が、よっぽど写真を加工sるセンスがあるなあと思います。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

昨日や今日のみゆうちゃんのブログの、写真の加工センスは、なかなかのものだと思います。

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9月2日の写真 小川まい子ちゃん その3

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現在発売中の「クリーム10月号」には、小川まい子ちゃんが掲載されていて、僕も購入しましたが、このグラビアのまい子ちゃんは、僕が掲載する写真とは、また違った雰囲気で撮影されているなあと思いました。

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上記の写真は小川まい子ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

小川まい子ちゃんは、まだ新しいモデルさんであるだけに、色々な魅力を秘めているのかもしれません。撮影会の度や、もしくはカメラマンさん毎に新しい魅力が引き出される可能性があると思うので、ぜひとも、多くのカメラマンさんに、小川まい子ちゃんの撮影にチャレンジしてほしいなあと思います。

2012年9月24日 (月)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その2

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薫ちゃんは、普段の撮影のときも、かわいいポーズをどんどんやってくれるわけですが、このときのお化粧した姿で、かわいいポーズをきめる薫ちゃんは、またいつもと違ってとっても新鮮で、撮っててとても楽しかったです。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

こんな感じの、超かわいい写真が、まだまだ、しばらく続きます。

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9/30【フレッシュフォトセッション】
※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その5

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今日もラジオ「ピュアティーンタイム」のゲストは小川まい子ちゃんでした。今回は、ふたりで、事前アンケートに答える形で、心理テストっぽい占いをやっていたのですが、こうした試みは、今までありそうでなかったので、今後もぜひやってほしいです。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

今日は残念ながら番組の録音に失敗してしまいました。まあ、生で聴けたからよかったのですが、普段と同じ録音予約設定をしていたのに、今日はなぜ録音できなかったのか謎で、来週以降も、ちゃんと録音できるかちょっと不安です。

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制服少女 マルチアングルポーズ集

・「佐々木みゆうのピュアティーンタイム」
毎週月曜日21時~21時15分 ぎふチャン1431kHz 

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9月23日 アキバオンステージ

写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/28~)

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糖質制限 小さな旅 梅花&みんなのパン

糖質制限食を手作りしていると、なぜ、こうした食品を提供してくれる店がないんだろうという疑問を感じます。そこで、ネットで調べてみると、数は少ないながら、いくつかのお店があるようです。僕の住んでいるところから、ちょっと離れてはいるものの、先週の土曜日に以下の2店舗に行ってきましたので、紹介します。

1.糖質制限中国料理 梅花

糖質制限中国料理 梅花

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JR新橋駅から5分ほど離れた、地味なビルの地下1階に糖質制限をした中華料理を提供してくれるお店「梅花」があります。

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メニューには、全品のカロリーと、糖質量が記載されています。ここでは、中華料理2品と豆腐麺と杏仁豆腐がセットになった、980円ランチを頼んでみました。

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まず、1品と豆腐麺が出てきました。

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お高い中華料理店のランチって、1品の量がかなり少ないイメージがあるのですが、このお店はカロリー抑え目ではあるものの、量は結構ありました。量がイメージしやすくなるように、お皿に箸を置いてみました。結構、量があるのがわかるのではないかと思います。

選んだ中華料理は2品とも美味しくて、大満足でした。ただ、豆腐麺は、スープはとってもおいしいものの、豆腐の麺は、とても普通の麺の代用になるものではありませんでした。上記の写真でも、豆腐の麺はとっても貧弱そうに見えると思いますが、見た目どおりの残念な麺でした。

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こちらの店では、お持ち帰り品も売っていたので、ふすまパンと、大豆クッキーを買ってみました。どちらも美味しかったのですが、量に対して値段がお高いので、あくまでも、このお店のファン向けのお土産グッズだなあと思いました。

僕が行った時には、となりの席で、静岡から来たという中年夫婦らしき人が食事をしていて、お店の人と糖質制限トークで盛り上がってました。やはり、こうした、当質制限食を出してくれる料理屋は、今現在ではとっても貴重な存在なんだなあということを感じました。

2.みんなのパン

みんなのパン

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続いて訪れたのは、都営新宿線の菊川駅を降りてすぐのところにあるパン屋さんの「みんなのパン」でした。

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少しテーブルと椅子もあり、店内で食べることもできるおしゃれなパン屋さんでした。

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こちらのお店では、ふすまコッペパン5個セットと、ふすまパンのあんぱんと、ふすまパンのチーズベーコン入りのパン、それから、ゼロカロリーの水ようかんを買いました。ほかに、ふすまのショコラとか、クッキーとかもあったようなのですが、残念ながら僕が行った時には、売り切れていました。

あんぱんとか、調理パンとか、僕はダイエット始めて、久しく食べていなかったので、とっても嬉しかったです。また、コッペパンは1個あたりの糖質は3.4gとのことです。なので、シチューとか、肉料理に併せた主食として、なかなか強力なんじゃないかと思います。ただ、ゼロカロリーの水ようかんは、食感は確かに水ようかんなものの、肝心な味は残念な味でした。まあ、水ようかんは、このお店で作ったわけではないのですが・・・

それから、売り切れと言いつつも、店の奥には、予約販売用のショコラとか沢山のコッペパンのセットが置かれていました。やはり、糖質制限を意識したパン屋さんは少ないので、わざわざ予約している常連さんも多いんだろうなと思いました。

しかし、僕は、山手線から外の都営新宿線は始めて乗りましたが、菊川は僕にとっては未知の土地で、家からも結構離れているので、しょっちゅう買いに行くわけにはいかないのが残念です。菊川近辺に住んでいる人は、このお店のおかげで、糖尿病のリスクが、他の地域よりも確実に減っていると思うと、とっても羨ましいです。

ということで、糖質制限食を提供してくれるお店を2件紹介しましたが、こうしたお店が、もっともっとどんどん増えてほしいなと、激しく思いました。

糖質制限で食べていいもの、よくない食材のまとめはこちら

糖質制限の理屈の解説はこちら   

2012年9月23日 (日)

7月11日の写真 内山薫ちゃん その1

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今回より、7月11日の「フレッシュプレミアム撮影会」の写真を掲載します。この日は、1部2部に参加したのですが、2部の写真より、掲載します。

この日1部を終えて2部になったところで、薫ちゃんは、まいみんさんによってかわいくお化粧された姿で登場してくれました。一緒に撮影していたまいみんさんに「いつか、こんなゴージャスなスタジオで、バッチリお化粧を決めた薫ちゃんを撮ってみたい」というような話をまいみんさんにしたら、なんと、その日のうちにまいみんさんは薫ちゃんに、かわいいお化粧(まいみんさん曰く「おいしくしておいたよん」ということでした。)をしてくれました。

これには、僕はとっても驚いたのですが、と同時にものすごく嬉しかったです。僕にとっては、水着撮影よりも、貴重な、薫ちゃんのお化粧した姿の撮影が実現したので、このときの撮影はまさに、プレミアムなものになりました。薫ちゃんは、このあとすぐにお化粧落としちゃったようなので、僕のブログでしか見れない貴重な薫ちゃんの写真を、ぜひともご堪能いただきたいと思います。

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上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

普段、お化粧っ気のない女の子が、たまにお化粧した姿で現れると、ドキッとすることが、よくあると思うのですが、お化粧した薫ちゃんには、そんな感覚が感じられると思うのですが、どうでしょうか。

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9/30【フレッシュフォトセッション】
※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その4

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今日は、アキバオンステージで行われた、TIMEのライブ&撮影会に行ってきました。この会場でのイベントは初めてということで、主催者側も探り探りやっている感じで、2曲歌って、そのあと、超テキトーな撮影タイムに突入という流れでした。ある程度予想どおりの、ゆるーいイベントだったのですが、後から考えると、今日の目玉はライブステージ撮影し放題ということだったのではと思います。暗いステージで、フラッシュなしで、躍動感のある写真をどうとるかは、個人的にものすごく興味深い写真撮影のテーマなので、ライブ中の撮影OKと知っていれば、それなりの準備をして臨んだのにと思うとちょっと悔やまれます。

しかしながら、このように、ゆるーいイベントだとしても、それを受け入れるファンの人たちが集まったので、全く問題なく平和にイベントが進行しました。よかったです。

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上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

こうした、熱心なファンだけが集まったゆるーいイベントなので、みゆうちゃんには、もっともっとリラックスして楽しんでほしいなと、ちょっと思いました。

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9月23日 アキバオンステージ

写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/28~)

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糖質制限 太りにくい&超簡単なホイップクリーム

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今回は太りにくいホイップクリームを紹介します。ベースにしたのは以下のレシピです。

✿ホイップクリームを5秒で作ろ♫✿

このメニューにある、砂糖をラカンカット(カロリーゼロ甘味料)に変えるだけで、太りにくいホイップクリームになります。それにしても、僕は、ホイップクリームってせっせと泡立てて作るものだと思ったら、こんなに簡単につくることができるんですね。まさに、知っている人にとっては何を今さらなことでも、知らない人にとっては、目からウロコの事実です。

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作成の工程としては、生クリームとラカンカットを混ぜたあとに、ポッカレモンを少しづつかき混ぜなら加えていくだけです。とても、料理といえない、簡単な工程です。

まあ、でも味としては、ちょっと酸っぱくなるので、ヨーグルト風味のホイップクリームといった感じに仕上がります。でも、用途としては、パンにジャムの代わりにつけるとか、糖質制限のお菓子を作る際に使用するなど、用途が色々考えられます。 

使用する生クリームは植物性のものがよいと思いますが、製品の栄養成分表を見て、一番炭水化物(糖質+食物繊維)の量が低いものを選ぶのがよいと思います。その際に、栄養成分表は製品によって、100gあたりだったり、200gあたりだったり、バラつきがあるので、比較する際に注意が必要です。また、カロリー1/3として売られている製品は、見事に、炭水化物の量が3倍になっているので、使用しない方がいいのではないかと思います。

糖質制限で食べていいもの、よくない食材のまとめはこちら

糖質制限の理屈の解説はこちら   

4月1日の写真 内山薫ちゃん ダイジェスト版 & 4~7月のまとめ

4月1日の写真掲載が終わったことにより、まだ作っていなかった4月1日のダイジェスト記事を作成します。また、過去のフレッシュフォトセッションのダイジェスト版へのリンクも併せて掲載します。

・1セッション目

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2012071519

・2セッション目

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2012092302 

・3セッション目

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2012082315

・4セッション目

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2012092304 

・5セッション目

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・6セッション目

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2012092306 

上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

以下は、4月~7月のフレッシュフォトセッションの速報版&ダイジェスト版記事のリンクになります。

  • 7月20日の写真 内山薫ちゃん ダイジェスト版 2012.07.22
  • 7月13日&16日の写真 内山薫ちゃん ダイジェスト版 2012.07.22
  • 7月8日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.07.09
  • 6月3日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.06.04
  • 5月27日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.05.27
  • 5月20日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.05.21
  • 5月13日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.05.14
  • 5月6日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.05.06
  • 5月4日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.05.05
  • 4月28日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.04.28
  • 4月22日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.04.23
  • 4月15日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.04.16
  • 4月8日の写真 内山薫ちゃん 速報版 2012.04.09
  • これで、現時点での内山薫ちゃんのフレッシュフォトセッションの全日程のダイジェスト版が完成しました。ところどころ、不参加のセッションがありますが、最近は、薫ちゃんの写真を掲載するブロガーさんが増えているので、ネットを検索すると、上記にないセッションの写真も見つかるのではないかと思います。

    今後も、フレッシュフォトセッションでの薫ちゃんの活躍が楽しみです。

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    2012年9月22日 (土)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その78

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    超長かった4月1日の写真掲載も、いよいよ今日で最後となりました。2ヶ月を越える、連載となりましたが、これでも、水着のセッションをカットしているわけで、それも掲載していたら、どれだけ続いていたんだろうって、感じですが、それだけ、フレッシュフォトセッションが充実している撮影会であるということなんだと思います。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    時系列的には、この次は4月8日のフレッシュフォトセッションの写真となるのですが、僕はこの日もフル参加したので、まだ長期間の連載となるので、ちょっと気分を変えるためにも、次回はもうちょっと新しい時期の写真を掲載しようと思います。

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    9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その3

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    今日、たまたま秋葉原を通りかかったら、みゆうちゃんの最新DVD「みゆうの課外授業」がもう販売されていました。僕は、当然DVDを購入して、これから見ようと思っているのですが、みゆうちゃんが伊豆の海で頑張って撮影したDVDなので、みなさんもぜひ購入して、見ましょう。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    明日、アキバオンステージに行かれる方は、ぜひ、その際にDVDも購入されるのがよいのではと思います。

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    9月23日 アキバオンステージ

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    糖質制限 太りにくいクッキー

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    ※9月23日に再度リベンジして、ちょっとはましな見栄えになりました。

    今回のふとりにくいシリーズは、クッキーです。ネタとしては超強力なものの、見た目をよく作るのに、苦戦しています。クッキーを作ったのは、今日で3度目なのですが、なかなかうまくなりません。上記の写真は、こげたトーストのかすみたいに見えますが、それは僕の写真の腕が悪いわけで、実際には、まずますの味のクッキーが出来上がっています。

    今回のレシピは以下のサイトのものをそのまま使用しています。

    おからの糖質制限クッキーレシピ

    もともと、糖質制限として考えられたメニューなため、このレシピをアレンジするところは何もありません。ただ、1点だけ香りつけに、バニラエッセンスを数滴つかってみました。

    しかし、このレシピは、お菓子作りの経験者用に簡略化して書かれていて、お菓子作りの超初心者の僕にとっては、わからないことがおおいレシピでした。そもそも最初にバターをどのくらい溶かせばいいのかわからず、最初にクッキー作ったときには、オーブンで焼いたときに、みるみる溶けていき、ピザのような一つの大きな円が出来上がり、最後にマードレーヌが出来上がったという、悲惨な結果になってしまいました。(それでも、仕上がったものは、マードレーヌとして、まずます美味しかったのですが・・・)

    それで、どれだけバターを溶かすかについての、記載を探してみたのですが、過去に「NHKためしてガッテン」で放送されたという、以下の手順がわかりやすかったです。

    基本的には、500ワットで10秒あたためて、へらで練ってみてまだ硬いようであれば再び10秒……と繰り返します。マヨネーズ状に近づいてきたら、5秒ほどあたためて様子を見て下さい。バターにつやが出てくるくらいのマヨネーズ状が目安です。

    ということで、混ぜたバターにラカント(安全なゼロカロリー甘味料)を加えていくわけですが、

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    ラカンカット
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    一般的には「ラカントS」が使われているものの、僕は上記のラカンカットを使用しています。「ラカントS」よりもちょっと安いものの、アマゾンでの評判もよかったので、こっちを購入してみました。

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    ラカントを入れ終えたあと、卵を入れると、バターがなんだかとろろっぽくなります。分離しないように混ぜるということだったので、

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    こんな感じでよいのでしょうか?

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    そして、おからパウダーを入れるのですが、そのままでは、粉っぽくなって、とてもひとつにまとまらないので、水を少しづつ入れていきます。レシピには、水か豆乳と書かれていて、多分どちらでも大差ないと書いてありますが、僕もそう思います。なので、ここは水でよいと思います。

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    しばらく、ヘラでこねていると、だいぶ固まってきました。

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    と、ここでまた、「ためしてガッテン」によると

    生地をある程度切るように混ぜて、生地全体が黄色くなってきて大きな塊ができはじめたら、カードで切って混ぜて(練って)いくのです。コツは、垂直に切り始めて、途中で前へ押し出すように切ること。5回ほど切ったら、90度向きを変えて切っていきます。5回ほど繰り返せばOKです。これで均一な生地の完成!

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    という感じで真似したみたのですが・・・

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    最後の円筒形にする工程がうまくできず、なんだかいびつなタクアンみたいになってしまいました。

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    形はいびつなものの、しばらく凍らせたものを切って、オーブンで焼いて、表面がちょっと色づいてきたら完成です。僕のオーブンでは、完成まで30分ほどかかりました。

    ということで、見た目は超わるいものの、味の方は、普通に食べれるクッキーが完成しました。なんといっても、1個あたり約26~64kcalで糖質0.1g~0.25gのクッキーは、お助け食品として超強力です。御飯を食べなさすぎて、お腹が空いてしまったときなどには、なんの躊躇することなく、食べることができます。 この「太りにくいクッキー」は、いろんな場面で重宝することが考えられるので、超オススメです。これだけ実用性が高いのだから、どこかのメーカーが製品化してくれるといいのにと思います。うまく宣伝すれば、バカ売れする可能性は十分あると思います。

    糖質制限で食べていいもの、よくない食材のまとめはこちら

    糖質制限の理屈の解説はこちら

    2012年9月21日 (金)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その77

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    23日のTIMEのライブイベントは、薫ちゃんも出演するとのことです。

    9月23日 アキバオンステージ

    このイベント、告知によると、TIME単独で撮影会を兼ねたイベントとのことです。果たしてどんなイベントなのか?とても楽しみです。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    この日はTime単独のイベントということで、いつもに比べると、アイドルイベント慣れした人が少ないと思うので、いつも以上に、率先して声を出さねばと思っています。ただ、ハロプロでは、基本的にMIXはないので、MIXはよくわからないです。なので、MIX打つ人は、ひとりでも、声がものすごく通るくらいの勢いで、元気よくやってほしいなあと思います。

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    9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その2

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    この日は、全身写真はソニーのNEX-7にSonnar T* E 24mm F1.8 ZAのレンズで撮って、アップの写真はキャノンのEOS 5D MarkⅡにEF85mm F1.8 USMで撮りました。どちらのレンズもかなりいい描写で、とっても気に入っているのですが、汎用性では、Sonnar T* E 24mm F1.8 ZAの方が勝るので、こちらが、今、僕が一番気に入っているレンズです。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    こうして、改めて見ると、みゆうちゃん、かなり髪が伸びたなあと思います。また、とってもきれいな髪だなあと思います。みゆうちゃんの前髪は、パッツンよりも、このときのようにちょっと分けた方がさらにかわいいかなと思ったのですが、みなさんは、どう思いますか?

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    モーニング娘。秋ツアーグッズ紹介映像

    鞘師里保からのお知らせ

    モーニング娘。の秋のコンサートツアーが9月15日から始まりましたが、毎度お馴染みのツアーグッズ紹介映像がYouTubeにUPされました。今回はりほりほが、シールの紹介をしていますが、りほりほが、かなりハジけて紹介してくれて、楽しい映像になっています。

    他にも、だーいし、フクちゃんくどぅがグッズを紹介してくれています。

    カラフルキャラクター グッズ紹介その1

    カラフルキャラクター グッズ紹介その2

    来週からは、次のシングルの予約イベントが始まって、さらにはチェキ会、個別握手会も告知されました。なので、次のシングルも怒涛のキャンペーンが期待できそうです。また、りほりほと会える機会が増えるといいなあと思っています。

    モーニング娘。誕生15周年記念コンサートツアー2012秋 ~ カラフルキャラクター~ ツアーグッズ

    2012年9月20日 (木)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その76

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    今日は、薫ちゃんのアメーバプレミアム放送があり、参加することができました。途中、放送が中断するトラブルがあったものの、とっても楽しい番組でした。僕は、いつも、チャットが苦手と書いていますが、今回は、薫ちゃんひとりでの放送だったので、こちらもガンガン書き込まないと、番組が盛り上がらないと思ったので、いつも以上にキーボードを打つのに気合が入りました。その結果、話題にかなり参加することができて、とても楽しかったです。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今週は、明日は特に何もないものの、月曜、火曜がりほりほ、水曜、木曜が薫ちゃんと、先週に引き続き、なかなか豪華な平日を過ごすことができました。

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    9/30【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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    9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その1

    2012092021

    今回から、9月11日に行った、みゆうちゃんの個撮の写真を掲載します。この日は、アップの写真も結構撮ったので、全身とアップの写真を半々ずつくらいに掲載していきます。

    この日1着目の衣装は9月9日のDVD発売記念イベントのときの衣装でした。9月9日のイベントは、僕は参加を逃してしまったので、こうして個撮で撮影できて、ラッキーでした。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今回も撮影中にみゆうちゃんと、色々おしゃべりできたのですが、最近は個撮のたびに、みゆうちゃんとお話する時間が増えているような気がします。撮影中に話が弾むのも、持ち時間を気にしなくていい個撮ならではなので、とても嬉しかったりします。

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    miyuu―佐々木みゆう初写真集
    制服少女 マルチアングルポーズ集

    ・「佐々木みゆうのピュアティーンタイム」
    毎週月曜日21時~21時15分 ぎふチャン1431kHz 

    http://radiko.jp/#GBS

    9月23日 アキバオンステージ

    写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/28~)

    写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/21までの放送分)

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    2012年9月19日 (水)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その75

    2012091911

    今週も、「まんがランドオンライン」の観覧に行ってきました。薫ちゃんがかわいく、まいみんさんが美しいのはいうまでもないのですが、ゲストの澤村佳奈。さんの仕草やしゃべり方がすごくかわいくって素敵でした。薫ちゃんに対しても「かおるん」と呼んで親しく接してくれていて、今週もとってもいい内容の回だったと思います。

    と、思ったら、9月30日のフレッシュフォトセッションは、薫ちゃんと、まいみんさんと、澤村佳奈。さん3人が揃って登場する予定になっていますね。これは、今後も予定変更なく、この3人の共演が実現することを祈りたいです。

    なお、「まんがランドオンライン」は10月の2週目くらいから、まんがランド北千住2号店にからの放送に変わるらしいです。

    あと、明日は20時より、久々に、薫ちゃんのアメーバ生放送があります。せひ、皆で参加して、盛り上がりましょう!

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    何度も何度も書いて恐縮ですが、下記のDVDは薫ちゃんの魅力が炸裂した傑作となっていますので、イベント参加出来なかった方も、ぜひとも購入しましょう!

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    9/30【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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    8月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その3

    2012091921

    とっても貴重な、みゆうちゃんの体操着姿の掲載も、今回で最後になります。

    ところで、今週の「ピュアティーンタイム」は小川まい子ちゃんがゲストでした。まだモデルを始めて、あまり期間の立っていないまい子ちゃんだけに、かなり興味深いラジオ出演だったわけですが、みゆうちゃんは、メインMCとして、まい子ちゃんの話を沢山引き出してくれました。どんな話があったかは、まい子ちゃんの記事の方で改めて掲載しようと思っています。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    みゆうちゃんのラジオのおしゃべりは、どんどんよくなっていて、かなりのハイレベルに達していると思うので、このスキルをぜひとも、今後はライブのMCに活かしてほしいなあと思っています。

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    糖質制限 太りにくいハンバーグ

    2012091901

    よく食べる料理を、太りにくい料理にすることで、太ることを気にせずに美味しく食べることができるのは、とても幸せなことだと思います。なので、この太りにくい料理をシリーズ化しようと思っています。

    今回は、ハンバーグを取り上げますが、元々ハンバーグは糖質が少ないので、あまり迫力はないかもしれません。

    僕は、ハンバーグのタネは豚のひき肉、卵、玉ねぎのみじん切り、塩コショウ、つなぎのパン粉で作っているのですが、この中で、パン粉が糖質が多いので、これをおからパウダーに変更します。

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    おからパウダーを初めてつなぎに使った時には、調子に乗って、おからパウダーを入れすぎてしまって、そうなると、パサパサになって美味しくないハンバーグになってしまいました。なので、おからパウダーをつなぎに使うときには、ハンバーグの形が整う最小限の量にした方がよさそうです。

    あと、糖質を減らすポイントはソースになります。僕は、トマトケチャップと、ウスターソースを2対1で混ぜたソースをかけるのが好きなのですが、残念ながら、両者とも、糖質の多い、要注意食品に分類されてしまっています。

    なので、今回は以下のものを使用してみました。

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    ナガノトマトの「ケチャップハーフ」は、糖質制限の通販専門店でも売られている、評判のよいケチャップです。これが、たまたま近所の東急ストアーで、在庫処分で、1個198円で売られていて、思わず、店頭分を買い占めてしまいました。ブルドックソースも、糖類が少ないということで、効果が期待できます。

    そんなわけで、今回は工夫する点が少なかったので、大きな効果は期待できないかもしれませんが、今回も、ダイエットを妨げることなく、おいしくハンバーグを食べることができました。

    糖質制限で食べていいもの、よくない食材のまとめはこちら

    糖質制限の理屈の解説はこちら   

    2012年9月18日 (火)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その74

    2012091811

    今日、薫ちゃんが買ったというミラーレス一眼の写真をブログに載せてくれました。以前個撮のときに、オリンパスのミラーレス機ということは聞いていたのですが、写真によってOLYMPUS PEN miniということがわかりました。小型ボディに上位機種並みの機能を搭載したモデルということなので、なかなかよい機種を選んだみたいですね。

    そういえば、この前の個撮のときに、例のサメのリュックについて、「実用性はイマイチなんじゃないの?」ときいてみたら、薫ちゃんは「カメラ入れるのにちょうどいい」と話してました。たしかに、ミラーレス一眼のカメラバックとしては、あのサメのリュックは最適かもしれないですね。尚、薫ちゃんは、サメの口がチャックになった、実用性のありそうなタイプのリュックは、かわいくないから好きじゃないそうです。

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    8月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その2

    2012091821

    みゆうちゃんは、しばらくブログの更新が出来ないところへ行くようなのですが、その前に9月23日のTIMEのライブの告知をしてくれました。今回は、単独イベントのようです。

    9月23日 アキバオンステージ

    9月23日(日) 日曜公演
    ■時間
    5部:19:00~21:00 Tim’e'ライブ&撮影会
    ■入場料:5,000円

    ということで、撮影会を兼ねたイベントのようです。いつもの、アウェイっぽい感じじゃなさそうなので、メンバーもリラックスしてパフォーマンスできるんじゃないかと思います。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    久々のライブ、楽しみですね。

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    モーニング娘。9・10期 握手会

    「モーニング娘。9・10期 1st official Photo Book」

    今日は、おなじみの福家書店新宿サブナート店で行われた、モーニング娘。9期、10期握手会に行ってきました。今日は夜19時から開始の握手会だったのですが、用意された1200冊が事前に売り切れる盛況ぶりでした。そして、今回は本1冊購入につきメンバーの生写真が1枚、特典で配布されました。僕は2冊購入したのですが、特典は2枚ともまーちゃんでした。

    大盛況で、メンバー8人ということで、高速握手は覚悟していたのですが、スタッフがまだ握手の順番が始まる前から、体をグイグイ押してくる超高速握手会でした。会話らしいことは、えりぽんにバスツアーDVDがすごく面白かったと伝えて、喜んでもらったくらいでした。まあ、元々は、本1冊買ったオマケで握手ということであり、なおかつ、上記の写真のような、かわいい制服姿の8人のメンバーが見れたので、まあ、よかったかなと思っています。

    モーニング娘。9・10期 1st official Photo Book
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    2012年9月17日 (月)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その73

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    このときの薫ちゃんは、頭にアヒルが2匹乗っかったのが、嬉しかったようで、とってもかわいい笑顔を見せてくれました。

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    8月11日の写真 佐々木みゆうちゃん その1

    2012091721

    今回より、8月11日のDVD発売記念イベントの写真を掲載します。イベントでみゆうちゃんが体操着になることはとっても珍しくって(かなり昔に、おいも屋さんのイベントで着たことがあったかもとの話でした)、それゆえ、ちょっと掲載を遠慮していたところもあったのですが、マナカさんより「みゆうちゃんが掲載してもいいと言ってましたよ」という話をきいて、それならば、本人に念のため確認してOKならば、掲載しようと思いました。

    ということで、先週の個撮のときに、みゆうちゃんから、了承をもらいましたので、とっても貴重な、みゆうちゃんの体操着の写真を掲載します。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    赤い体操着、とっても似合ってますね。みゆうちゃんの体操着は、7月15日のイベントのときもあったのですが、このときは集合写真の撮影タイムしかありませんでした。しかし、8月11日は、2回の撮影タイム両方共、みゆうちゃん単独で30秒づつ、たっぷり撮影することができました。このときは、みゆうちゃんも、笑顔で元気なポーズを沢山やってくれたので、とっても嬉しかったです。

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    モーニング娘。チェキ会

    今日は、エンターブレイン2F WinPaで行われた、「One・Two・Three/The 摩天楼ショー」発売記念チェキ会の第2部に参加してきました。

    このイベントは、「One・Two・Three/The 摩天楼ショー」の7種類のシングルのボックスセットを購入すると参加できるイベントで、モーニング娘。の場合人数が多いため、以下の2チームより選択して申し込む形式になっていました。

    <『One・Two・Three』 チーム> 道重さゆみ・鞘師里保・鈴木香音・石田亜佑美・工藤遥 (総勢5名)
    <『The 摩天楼ショー』チーム> 田中れいな・譜久村聖・生田衣梨奈・飯窪春菜・佐藤優樹(総勢5名)

    フクちゃんや、えりぽんと撮ってみたいなと思いつつ、りほりほのいる『One・Two・Three』 チームを選んで、僕は申し込みました。

    会場のWinPaは過去に真野ちゃんの握手会やスマイレージのチェキ会で行ったことある会場で、チェキ撮影の流れもスマイレージのときとほぼ同じでした。つい立ての後ろにメンバーがいて、並んでいて自分の順番が来たら、スタッフさんにポーズを指定できるのですが、スマイレージのときのように「和田さんだけ変顔で」とか、面白い指定をしている人はいなくて、無難にピースやハート、お任せ、の人が多いようでした。

    そんな中、僕はスタッフさんにりほりほの得意ポーズ「しゅわしゅわぽん」でお願いしました。で、ついたての中に入ると5人のメンバーがいて、みんな笑顔で迎えてくれたのですが、スタッフさんから、「しゅわしゅわぽん」で、とポーズが告げられるのを聞くと、りほりほが、笑顔からさらにニコーーーー(^_^)っと満面の笑顔になりました。それで、撮った写真はこんな感じでした。

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    りほりほのポーズながら、みんな元気にやってくれました。それでも、やっぱり、りほりほが一番ノリノリでポージングしてくれているのが写真からわかると思います。

    チェキを撮ったあと、りほりほは、その満面の笑顔のまま僕に手を振ってくれました。その姿が超かわいくって、このりほりほの笑顔だけで、当分頑張れそうな気分になれました。

    そんな感じで、りほりほ推しで撮影に臨んだ僕に対して、くどぅも笑顔で手を振ってくれました。くどぅもとってもいい子です。

    ということで、毎度ながら、チェキ会はほんの一瞬の出来事なものの、とても楽しめました。

    チェキチェキ

    空き時間♪

    空き時間♪

    空き時間♪

    ゴールデンエッグス(゚O゚)鞘師里保

    糖質制限ダイエットでは普通のマヨネーズが最強!

    マヨラーという言葉があるくらい、古くから人気商品のマヨネーズにも、最近はカロリーオフのものとか、色々なタイプのものが販売されています。しかし、それらの商品の成分を比較すると、改めて、普通のマヨネーズが最強だということがわかりますので、以下に比較してみます。

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

    原材料名
    食用植物油脂(大豆を含む)、卵黄、醸造酢(りんごを含む)、食塩、調味料(アミノ酸)、香辛料、香辛料抽出物

    栄養成分:1食分(15g)当たり エネルギー 100kcal
    たんぱく質 0.4g
    脂質 11.2g
    炭水化物 0.1g
    ナトリウム 105mg
    食塩相当量 (0.3g)

    キユーピーハーフ

    キユーピーハーフ

    原材料名
    食用植物油脂(大豆を含む)、卵、醸造酢(りんごを含む)、食塩、砂糖類(砂糖、水あめ)増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、香辛料、たん白加水分解物、香辛料抽出物

    栄養成分:大さじ約1杯(15g)当たり エネルギー 50kcal
    たんぱく質 0.4g
    脂質 5.1g
    炭水化物 0.5g
    ナトリウム 150mg
    食塩相当量 (0.4g)

    キユーピーライト

    キユーピーライト

    原材料名
    醸造酢(りんごを含む)、卵、食用植物油脂(大豆を含む)、食塩、砂糖類(砂糖、水あめ)、セルロース、増粘多糖類、調味料(アミノ酸)、香辛料、たん白加水分解物、香辛料抽出物

    栄養成分:大さじ約1杯(15g)当たり
    エネルギー 24kcal
    たんぱく質 0.3g
    脂質 2.1g
    糖質 0.5g
    食物繊維 0.4g
    ナトリウム 180mg
    食塩相当量 (0.5g)

    ということで、カロリーの低い製品には、なんと、砂糖が使用されています。そして、キューピーハーフでは、炭水化物(糖質+食物繊維)の量が5倍になってしまっています。キューピーライトに至っては、糖質自体で0.5gと記載されているので、純正マヨネーズよりもかなり多くの糖質が含まれていることがわかります。

    一般的に純正のマヨネーズの方が美味しいと思うのですが、こうして見ると、カロリーを気にするために、別商品を買うのがバカらしくなってきますね。

    同様のことが、カロリーオフのドレッシングにも言えたりします。カロリーの低いドレッシングの材料をよく見ると、砂糖とか糖質の多そうな材料が使われていたりすることが多いようです。ダイエット中は野菜を多く食べると思うのですが、ドレッシングのかけすぎで、却って太ってしまったということがないように、注意が必要です。

    糖質制限で食べていいもの、よくない食材のまとめはこちら

    糖質制限の理屈の解説はこちら

    これまでの体重推移

    体重増減推移

    非常にわかりづらいグラフで恐縮ですが、グーグルのグラフツールで僕の体重の推移をグラフ化してみました。

    僕が体重を測り始めたのは、7月14日で、このときが、81.4Kgから始まって、9月16日現在で69.2Kgになりました。僕の身長は177cmなので、BMI値は、25.9で「太り気味(24~26.5)」のかなりヤバい地点から、22の「普通(20~24)」の真ん中のラインまで減らすことができました。ここまでくれば、極めて普通の値なので、体重の推移を公開する気になれました。

    とりあえず、これでメタボからは脱却できそうなのですが、せっかくなので、もう少し頑張ってみようと思っています。

    傾向を見てみると、前半はかなり停滞期が長い状況が多かったです。あまり停滞期が長いと、モチベーションの維持がつらくなってきます。前半はカロリー制限&筋トレ&有酸素運動のみで、あまり糖質制限を意識していなかった状況でした。後半で急に好調になったのは、糖質制限を強く意識したこと以外に、有酸素運動の質が上がったことがあると思っています。最初は60分間ジョギングしていると、後半はほとんどウォーキングに近いような状況だったのですが、最近は60分間まともに走れるようになりました。有酸素運動でしっかり脂肪を消費して、糖質制限で脂肪を貯めないようにすれば、体重が減らないわけがないということです。

    BMI値が小さくなってくると、糖質制限の効果が少なくなるという説もあるようなので、今後は、体重がどう推移するか?興味深いところだったりするので、今後も定期的に状況をここにフィードバックしていこうと考えています。

    BMI値が計算できるサイト

    グーグルのグラフツール

    2012年9月16日 (日)

    糖質制限 太りにくいクリームシチューを作る

    ちょっと前に、佐々木みゆうちゃんのブログに載っていた、クリームシチューが超おいしそうだったので、クリームシチューを作ってみました。参考にしたのは、以下のクックバッドのレシピです。

    簡単★完全手作りシチュー

    このレシピから、糖質の多いものを除外して、太りにくいシチューになるようにします。主な変更点は、以下のとおりです。

    ①小麦粉をおからパウダーにする。(糖質1/7以下)
    ②牛乳を無調整豆乳にする(糖質1/5以下)
    ③糖質の多い、じゃがいも、人参、コーンは除外し、かわりにブロッコリー多め、
     マッシュルームを入れる、鶏もも肉を2枚に増量する
    ④鶏もも肉の煮汁を利用し、コンソメの量をなるべく少なくする

    こんな感じにすることが、かなり糖質を減らし、太りにくくすることが、できます。それで、今回は、煮込む時間を短縮するため、予め、ブロッコリーと鳥もも肉は下ごしらえすることにしました。

    ブロッコリーは、まるごと、電子レンジ(500W)で2~3分温めて、柔らかくしたところで、適当な大きさに切っておきます。

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    鳥もも肉は、おなじみの100均キャンドゥのレンジ用ラーメン丼に、軽く塩コショウした状態で、7分間電子レンジで温めます。

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    こんな感じで、皮がちょっとパリッとして、蒸したのと、焼いたのの中間みたいな感じになります。このまま食べてもおいしかったりします。これを2枚分行なって、肉は適当な大きさに切ります。そして、煮汁はとっておきます。

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    レシピのにしたがって、最初は、バターと玉ねぎと、おからパウダーを炒めます。そして、少しづつ無調整豆乳を加えると、

    2012091505

    ホワイトソースっぽくなりました。これに無調整豆乳を足して鶏の煮汁と、鶏肉、ブロッコリー、マッシュルームを入れ、コンソメを適量入れて、少し煮込めば完成です。コンソメはなるべく少なくしたいので、少量づつ入れて、味見をしていきます。少量でもかなりコクが出るので、多分レシピのように大さじ1杯まで入れなくても、美味しくなると思います。

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    ブロッコリーの見栄えがイマイチですが、美味しいクリームシチューができました。鶏肉たっぷりなので、カロリーは多そうですが、糖質が少ないので、ガッツリ食べても、全くダイエットに影響しませんでした。炭水化物系の食事を普通に取る方がよっぽど太ると思います。

    シチューというと、太りやすい料理というイメージがありますが、こうして具材を工夫することで、ダイエット中でも、美味しくシチューをいただくことができます。これは、素晴らしいことだと思います。

    また、ホワイトソースの作り方がわかった(しかも超簡単!)ので、グラタンとか、他の料理にも応用できそうです。糖質制限ダイエットは、こうやって、食べれる料理のレパートリーを増やしていくことが、ダイエット成功の鍵なのかもしれません。

    糖質制限で食べていいもの、よくない食材のまとめはこちら

    糖質制限の理屈の解説はこちら

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その72 & 今日のイベント

    2012091601

    今日は、内山薫ちゃんのDVD発売記念イベントが秋葉原ソフマップのモバイル館で行われました。イベント開始時間が11時ということもあってか、入場時には、結構空席があったものの、イベント開始時までに、次々とお客さんが増えていって、モバイル館がほぼ満員状態になりました。さすが、薫ちゃん、大人気で、大盛況のイベントとなりました。

    イベントの内容は以下のとおりでした。

    ①トーク
    ②じゃんけん大会 サイン入りポスター5名 ホワイト家族のひとり1名
    ③水着撮影タイム(2人で1分)
    ④水着2ショットチェキ&握手会
    ⑤2着目水着撮影タイム(2人で90秒)
    ⑥水着2ショットチェキ
    ⑦最後の挨拶&告知
    ※⑤以降はDVD2枚購入者のみ

    と、こんな感じで、お客さんは結構1枚購入者が多かったものの、1枚購入でも、十分すぎるほど楽しめる内容だったんじゃないかと思います。薫ちゃんは、握手会ではほとんどの人と、気さくに会話を楽しんでいたので、新規のお客さんも楽しめたのではないかと思います。とってもいい、DVD発売記念イベントでした。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    イベントは終了しましたが、何度も書いているように、下記のDVDは薫ちゃんの魅力が炸裂した傑作となっていますので、イベント参加出来なかった方も、ぜひとも購入しましょう!

    ドキッ!薫だけの水泳大会 内山薫
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    9/30【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その19

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    8月13日の写真も今日で最終回となります。この日も、みゆうちゃんのかわいい写真が沢山撮れて、とっても楽しかったです。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    ところで、みゆうちゃんとは関係ない話なのですが、今日、僕の数年前の記事に、コメントがついて、どうやら、この記事が読んだ方の役に立ったようなので、とてもうれしく思いました。

    当時体験したことをブログに記録することによって、自分でもすっかり忘れてしまうようなことを、今でも明確に思い出せるという利点があるのですが、それだけでなく、見ず知らずの人の役に立っているということを、とても嬉しく思います。出来れば、今日のようなコメントがもっともらえると、さらに嬉しく思います。

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    ・「佐々木みゆうのピュアティーンタイム」
    毎週月曜日21時~21時15分 ぎふチャン1431kHz 

    http://radiko.jp/#GBS

    写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/28~)

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    2012年9月15日 (土)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その71

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    いよいよ、明日は、DVD発売記念イベントが行われます。明日は午前11時からと、早いですが、昨日も書いたようにDVDの内容もよいですし、1枚購入でも水着撮影タイムおよび、水着2ショットチェキがあるという、イベントの内容もお得なので、ぜひとも、多くの人に、イベントに参加してほしいなと思います。

    また、これもちょっと前に書きましたが、この機会を逃すと、当分DVD発売記念イベントが行われないので、ぜひとも参加した方がいいと思います。今回のイベントが大盛況になって、今回のDVD発売元メーカーさんから、また次の作品のオファーが薫ちゃんにくることを、僕は願ってます。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    ところで、9月16日のフレッシュフォトセッションの方ですが、いつのまにか、フレッシュさんの告知ページから、薫ちゃんが消えていました。土日のセッションは、急遽オファーされても、出演したいと考えているモデルさんが多いのか、事前の出演変更調整がスムーズにいったようですね。当日欠席という状況が避けられて、よかったなあと思うものの、参加する側としては、適宜フレッシュさんのページをチェックしていた方がよいということが言えそうです。なので、この点についても、注意書きに追記しておこうと思います。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

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    9/30【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。また、事前に出演者の変更が行われることも頻繁に発生しますので、参加前にフレッシュさんの告知ページを何度も確認した方がよいと思います。

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その18

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    僕は、一時期は毎週のように、フレッシュAKIBAスタジオに行っていたのですが、最近は、この8月13日を最後に1ヶ月以上、行っていません。わりと頻繁に模様替えするスタジオなので、次行く時はどうなっているのかなと、楽しみだったりします。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    みゆうちゃんも、ブログで暑いと書いてましたが、もう9月の中旬だというのに、今日はとっても暑かったですね。

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    9月2日の写真 小川まい子ちゃん その2

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    現在発売中の「クリーム10月号」には、小川まい子ちゃんが掲載されているようです。他にも佐々木みゆうちゃんとか、東海林藍ちゃんが掲載されていて、付録のDVDには、先日糸家かれんちゃんも出演したクリームのライブイベントの模様が収録されているようです。これだけ内容が充実しているならば、これは買わないわけには行かないですね。

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    上記の写真は小川まい子ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    僕の近所には、クリームを売っている本屋さんはないので、明日、秋葉原に行った際に購入しようと思っています。

     

       

    糖質制限ダイエットは究極のダイエットかも?その2 ふすまパン

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    糖質制限ダイエットでは、あまりカロリーを気にせず色々食べれるものの、主食を制限することから、どうしても物足りなさを感じてしまいます。 そこで、主食に変わるものをどうするかが、問題になるのですが、僕は、最近よく上記のローソンのふすまパンを食べています。

    ローソン ブランシリーズ

    ふすまパンとは、ふすま(麦の粒の外皮と麦芽の混合物)を使った低糖質なパン。食物繊維が豊富で、ミネラルやビタミン等の栄養素も含まれていて、炭水化物が少ないため、糖質の量がとっても少ないパンです。なので、ごく一部のパン屋さんやネット通販ではよく売られているようなのですが、やはりパンなので、近所で新鮮なものを手に入れたいと思うわけです。

    そんな中、ローソンでは今年の6月からブランシリーズとして上記のパンが売られています。ただ、ローソンでは、食物繊維が豊富なこととをカロリーが低いことをウリにしているようで、あまり糖質の低さには、こだわっていないようです。上記のパンは糖質13gで、パンにしては、劇的に少ないものの、その気になればもっと減らせるだろうにと思います。また、このシリーズでさつまいもを入れたパンは、糖質が20gくらいになってしまっています。なので、現在売られているシリーズの中では上記のパンが一番いいかなと思っています。

    このパンは、とってもふんわりしているわりには、食物繊維が豊富なためか、かなり噛みごたえがあるので、ゆっくり食べれば、1個でもかなり満足できます。

    僕はこのパンを主食に取り入れることにより、ダイエットがより順調になりました。なので、僕はこのパンをかなり気に入っているものの、僕の近所のローソンは、ブランシリーズを入れる気が全くないようで、仕方なく、ちょっと離れたローソンに買いに行ってます。しかし、このローソンでもあまり入荷量は多くないようで、せっかく行っても置いてないことが多いです。

    ローソンは、せっかく他のコンビニに先駆けて、糖質制限ダイエットをやっている人、または糖尿病の人に喜ばれるパンを開発しておきながら、ビジネスチャンスを逃していると思います。

    糖質制限で食べていいもの、よくない食材のまとめはこちら

    糖質制限の理屈の解説はこちら

    極端な炭水化物制限はNG 1食で小おにぎり1個が目安

    2012年9月14日 (金)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その70

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    内山薫ちゃんの最新DVDの「ドキッ!薫だけの水泳大会」は絶賛発売中なわけですが、まだ購入されていない方は、是非とも購入した方がいいと思います。

    このDVDでは、各チャプター毎に薫ちゃんの髪型やお化粧が変わっていて、普段のすっぴんに近い姿から、お化粧をバッチリ決めた姿まで、様々な薫ちゃんを楽しむことができます。

    僕は、個人的には、黄色い水着のときの、薫ちゃんのお化粧が好きです。このチャプターの最後は、薫ちゃんの笑顔のアップで終わるのですが、この顔がとってもふんわりとした、柔らかい感じの笑顔でとても素敵で、つい、何度も見てしまいます。

    また、このDVDでは、過去最高に、危険な、体を張ったシーンも収録されています。かなり甘い味付けをして、たっぷりの油で揚げたドーナツに、とてつもない量の練乳をかけたものを、ロデオマシーンに乗りながら食べる(かなり消化にわるそうだ!)という、ことに薫ちゃんは挑戦しているのですが、「糖尿病へまっしぐら」となりかねない、かなり危険なシーンだということが言えると思います。これだけ頑張って撮影したDVDなので、まだ未購入の人はぜひ購入すべきだと思います。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    まだ、DVD未購入の方は、ぜひ秋葉原のソフマップで購入することをオススメします。これだけ内容の充実したDVDが買えて、なおかつイベントに参加できて、薫ちゃんの水着撮影も出来るのですから、これはかなりお得だと思います。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

    ドキッ!薫だけの水泳大会 内山薫
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    9/30【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その17

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    この日、3着目の衣装のセッションは終了15分ほど前からの開始と、とっても短かったので、あまり写真を撮ることができませんでした。なので、このときは、いつもは、撮影の最後の方でやってもらう、元気なポーズを、このときは一番最初にやってもらいました。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    最後のセッションは時間は短かったものの、この日は、みゆうちゃんの衣装が3パターン撮れて、よかったなあと思っています。今週の夜は、月曜日火曜日がみゆうちゃん、水曜日が内山薫ちゃん、木曜日が糸家かれんちゃんに、会うことが出来て、明日は特に何もないものの、豪華な平日を過ごすことができました。

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    ・「佐々木みゆうのピュアティーンタイム」
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    http://radiko.jp/#GBS

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    スチールパンでYMO

    楽団エウロパ 2012.07.12 Firecracker

    昨日は、大塚DEEPAで行われた音楽イベントに、糸家かれんちゃんの応援に行ったのですが、このイベントはいつもの、アイドルイベントではなく、様々なタイプのミュージシャンの出演するイベントで、他には、三線で沖縄民謡を歌う人とか出たりして、なかなかバラエティ豊かなイベントでした。そんな中、トリで登場した劇団エウロパというユニットが、スチールパンという、中南米の楽器を使って、YMOやパフュームの曲などのエレクトロポップ系の音楽を演奏していて、面白かったので紹介します。

    楽団エウロパ 2012.07.12 Simoon

    スチールパンは人間が叩いて音を出す、生楽器なものの、その音色が、とってもテクノポップに合っていて面白いです。上記のYMOのファーストアルバムの名曲は、昨日も続けて演奏していたのですが、とっても楽しめました。

    YMOのファーストアルバムは、日本盤と米国盤で全然違うミックスがされていることで、有名ですが、その両方を収録した2枚組の輸入盤が、アマゾンで1000円未満で買うことができます。

    Yellow Magic O
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    リマスターされているので、音質も良いです。この名盤がこんなに安いのであれば、全音楽ファン必携だと思います。などと言っているものの、僕は元ギター少年だったので、YMOの良さがなかなか理解できず、気に入ったのは、つい最近のことだったりします。

    2012年9月13日 (木)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その69 

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    昨日のまんがランドonlineでは、いつもは配信開始ぎりぎりに登場することが多い薫ちゃんが、かなり早めにゲストさんと一緒にスタンばっていました。そのかわり、まいみんさんが、ぎりぎりまで、楽屋で何かをしていたようで、昨日の配信前は、薫ちゃんとゲストさんでの、本編にはない、かなり面白い話を聴くことができました。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    まんがランドOnlineでは、配信開始前も、けっこう面白いやりとりが見れたりするので、観覧に行く際には、20時より少し早めに行くのがいいんだろうなあと思っています。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

    ドキッ!薫だけの水泳大会 内山薫
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    9/30【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その16

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    今日は、みゆうちゃんのアメーバ生放送の予定があったものの、このところ予定が合わずに応援できずにいた糸家かれんちゃんのライブを見に行くことを優先して、今回は、アメーバ生放送はパスするつもりでいたのですが、アメーバ生放送自体が9月27日に延期になったということで、アメーバ生放送を逃すことにはならないで、僕にとっては、ラッキーでした。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今週の夜は、月曜日火曜日がみゆうちゃん、水曜日が内山薫ちゃん、木曜日が糸家かれんちゃんに、会うことが出来て、明日は特に何もないものの、豪華な平日を過ごすことができました。

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    2012年9月12日 (水)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その68 & 今日のまんがランド

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    今週も、まんがランドOnlineの観覧に行ってきました。この番組により、薫ちゃんの骨折が、両手の薬ゆびであるということが判明しました。転んで、なぜ両手の薬ゆびが骨折するのか、という疑問が残りますが(たぶん、これ以上は深く考えない方がよいと思います。)比較的、使用頻度の低い指の骨折で、ちょっと安心しました。

    でも、それでも、薫ちゃんは、骨折した直後は、薬指の重要性を改めて感じたそうで、今日で骨折一週間後ということで、字がきれいに書けるようになったものの、骨折直後は、授業でノート取るときの字が、あまりきれいに書けなかったそうです。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今回は、チェキ撮影後の握手を遠慮したのですが、薫ちゃんは、16日のDVD発売記念イベントのときには、入場者全員としっかり握手したいので、それまでに、骨折を治したいと話していました。ということで、薫ちゃんは、DVD発売記念イベントに対して、とっても前向きに取り組んでいることがわかったので、ぜひとも、イベントの入場者が多数集まって、大盛況になってほしいなあと思います。

    なので、16日のDVD発売記念イベントには、みなさんぜひ参加しましょう!

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

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    9/16【フレッシュフォトセッション】
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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その15

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    青いボールのコーナーでの写真は今回で最後になります。この場所、青いボールを敷き詰めるのも、何気にコストがかかるような気がしますが、どうなのでしょうか。この場所での撮影のときは、なるべくモデルさんに動きやすい服装をしてもらって、ボールに埋もれたりとか、色々な面白いシチュエーションで写真を撮ってみたいなあと思います。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    次回は、この日3着目の衣装の写真を掲載する予定です。

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    9月2日の写真 小川まい子ちゃん その1

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    アウトランの久々の超かわいい新人さんの小川まい子ちゃんの写真を、僕は先月あたりから撮っているのですが、念のためCEOさんの許可を得てから掲載しようと思っていて、昨日確認がとれましたので、小川まい子ちゃんの写真も今後どんどん掲載していこうと思います。

    最初の掲載は9月2日の大阪での撮影会から、浴衣姿のときの写真を掲載します。この浴衣はスタジオにあったもので、まい子ちゃんは、今年初の浴衣だったそうです。

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    上記の写真は小川まい子ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今回は沢山のモデルさんの浴衣姿が撮影出来て、浴衣撮影の当たり年になりました。       

    2012年9月11日 (火)

    9月11日の写真 佐々木みゆうちゃん 速報版

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    今日は、みゆうちゃんの個撮を行なってきました。個撮は6月以来なので、結構久々だったのですが、こうして、2日連続でみゆうちゃんの速報版を掲載出来るとは、とっても幸せなことだと思います。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今回もみゆうちゃんは、私服を2着用意してくれました。昨日の秋を先取りした感じの衣装とは、また違った感じの爽やかな衣装を用意してくれて、昨日とまた違った雰囲気で撮影できて、とっても楽しかったです。

    「MIYUU TIME」佐々木みゆう写真集
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    9月10日東京どっかん撮影会

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    miyuu―佐々木みゆう初写真集
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    ・「佐々木みゆうのピュアティーンタイム」
    毎週月曜日21時~21時15分 ぎふチャン1431kHz 

    http://radiko.jp/#GBS

    写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/28~)

    写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/21までの放送分)

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    4月1日の写真 内山薫ちゃん その67

    2012091111

    来週の日曜日には、いよいよ待望の内山薫ちゃんのDVD発売記念イベントが行われます。が、薫ちゃんの怪我の回復具合がとっても心配です。久々のDVD発売記念イベントであり、次回はしばらくなさそうだったりするので、ぜひとも、日曜日のDVD発売記念イベントは盛大に盛り上がってほしいなと思います。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    日曜日の午前11時からのイベントということで、他の予定と重なることは少ないと思われます。なので、ぜひとも沢山の人にDVD発売記念イベントに参加してほしいなと思います。今までの傾向から、当日DVD購入でも、イベントに参加することは可能と思いますので、ぜひとも、奮って、イベントに参加しましょう!

    9/16【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

    ドキッ!薫だけの水泳大会 内山薫
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    糖質制限ダイエットは究極のダイエットかも?その1

    7月中旬から始めた僕のダイエットも、先週いよいよ開始からマイナス10Kgに到達しました。ダイエットではなかなか体重が減らなかったり、紆余曲折があったわけですが、どうやら、「糖質制限ダイエット」を取り入れることが、もっとも効果的なのではないかと、最近思っています。そうした、今、ブームになりかけている「糖質制限ダイエット」について、関連する情報をまとめて行きたいと思います。

    1.ダイエットの基本

    ダイエットには、楽する方法などはなく、以下の3点のことを実践することが絶対条件だと僕は思っています。

    ①カロリー制限(よけいな脂肪を溜め込まない)
    ②有酸素運動(脂肪を消費する)
    ③筋力トレーニング(筋肉を維持する。代謝を高める)

    ②③については、ただ実践すればよいわけですが、①については、どうやらカロリーの総量を減らすだけでは、効果が十分に得られないのではないかということが、わかってきました。3大栄養素のうち、糖質が脂肪になりやすいので、カロリー制限していても、炭水化物とか、糖質の多い食べ物を食べていては、あまり効果が得られないようです。

    これは、僕も思い当たることがあって、ダイエットの初期に、1食だけ、定食屋で一番カロリー低そうなメニューを頼んだものの、その後、それまで減った体重がもとに戻ってしまいました。このとき、僕は出された御飯を全部食べてしまったので、それが脂肪を溜め込んでしまう原因になったのではと、今は思っています。

    2.注意すべき食べ物

    以下のサイトには、糖質制限をする際に、食べても平気なものと、注意すべき食べ物がわかりやすく掲載されています。

    糖質制限食の材料

    糖質制限ダイエットをを知らなかった人には、肉や、お酒など、結構、食べてもいいものが多いのに、驚くのではないかと思います。

    3.糖質制限ダイエットの理屈

    なぜ、糖質制限ダイエットが効果的なのかということは、ネットをググればその理由を書いているサイトが容易に見つかるのですが、以下のNHKの番組のサイトがとてもわかりやすいのではないかと思います。

    ”糖質”をカットするだけでお腹いっぱい食べても痩せられる、注目のダイエットのコツ教えます!

    4.糖質をどれだけ制限すべきか

    以下の日経新聞の記事では、糖質を取らなすぎた場合の危険性について、掲載されています。

    極端な炭水化物制限はNG 1食で小おにぎり1個が目安

    僕が炭水化物なしのダイエットを3日間ほど実践してみたところ、頭がボーとするような、悪影響があると以前書きましたが、糖質を取らなさすぎるのはよくないようです。ただし、どのくらいの量を目安とすべきかは、実際にはまだよくわかっていないようで、学者の間でも意見が分かれているようです。上記の日経新聞の見解は、やや安全サイドに立った意見であり、人によってはもっとギリギリまで制限しても問題ないと言う人もいます。

    そんなわけで、食品の糖質の量を考慮しつつ、自分で判断することが必要になっています。まあ、少なくともダイエット中は、御飯、パン、麺類は控えめにすることが必要のようです。

    しかし、御飯、パン、麺類を減らしてしまったら、主食をどうするかということが問題になります。この点について、以降の記事でもう少し掘り下げてみたいと思います。

    2012年9月10日 (月)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その66

    2012091011

    薫ちゃんは昨日のフレッシュフォトセッションが怪我により欠席となってしまい、今日の「東京どっかん撮影会」も欠席(こちらの方は、元々、出席かどうか、不明確でしたが・・・)でした。薫ちゃんの怪我の状況は、薫ちゃんのブログからはいまひとくわかりにくいので、あまり明瞭なコメントはできないですが、ファンとして、一日も早い薫ちゃんの回復を祈っています。

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    清水ちかちゃんのブログによると、清水ちかちゃんも、つき指したみたいです。ちかちゃんも薫ちゃんも、どういう状況でつき指したのか現時点では不明ですが、つき指には要注意のようです。

    9/16【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

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    9月10日の写真 佐々木みゆうちゃん 速報版

    今日は、錦糸町のサーチワンスタジオで行われた、「東京どっかん撮影会」に行ってきました。僕は、このスタジオで行われる「東京どっかん撮影会」の参加は2回目で、かなり久々でした。前回参加したときは、特に20時以降は、みゆうちゃんに大行列が出来て、あまり写真が撮れなかった記憶があるのですが、今日はそこまで大行列は出来なかったので、かなり、みゆうちゃんの写真を撮ることができました。

    以下に、今日撮影したみゆうちゃんの写真数枚を速報版として掲載します。

    ・1着目

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    2012091022

    2012091023

    2012091024

    ・2着目

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今回は、2着とも、みゆうちゃんのTIMEでのイメージカラーの赤を基調とした、秋らしく落ち着いた感じの衣装でした。両方とも、とっても似合っていて、素敵でした。そして、特に2着目の衣装の撮影のときには、みゆうちゃんの、いつも以上に大人っぽい表情を撮ることができて、みゆうちゃんは、さらにどんどん綺麗になっているなあと、実感することができました。

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    2012年9月 9日 (日)

    鞘師里保ちゃん 写真発売記念握手会 関連ツイートまとめ

    昨日、今日と、僕は真野恵里菜ちゃんのバスツアーに参加してたんですが、今日行われた、モーニング娘。のりほりほこと、鞘師里保ちゃんの2冊目の写真集発売記念握手会も参加したいなあと思っていました。りほりほ単独の握手会であれば、普段よりも、ゆっくりの握手会になるんじゃないかなと、思ったのがその理由だったのですが、思っていたとおりのゆっくりの握手会だったようです。

    そして、今日は、りほりほが、マネージャーさんのアカウントを使って、何度かツイッターで呟いてくれましたので、それらに関連するツイートを以下にまとめておきます。

    りほりほは、モーニング娘。次期エースとして期待されて、事務所からもかなり推されているわけですが、実際は、佐々木みゆうちゃんと同学年の中学2年生の女の子なわけで、そう考えて見てみると、ツイッターの内容とか、みゆうちゃんとノリと近いものがあり、とってもかわいいなあと、思います。

    モーニング娘。 鞘師里保 写真集 『 アンドゥトゥア 』
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    つい先日、佐々木みゆうちゃんも2冊目の写真集を出しましたが、りほりほも、2冊目ということで、2人とも今のところ、同じようなペースで写真集を発売しています。

    女子中学生のアイドルが、写真集を2冊も出すというのは、実はとってもすごいことだと思うので、今後も両者とも、同じようなペースで写真集を出してくれるといいなあと思っています。

    モー娘。鞘師、1年ぶり写真集「私らしい動きのある写真を見て」

    モー娘。新エース・鞘師里保は謙虚キャラ?「“自分はかわいい”とか思ってない」

    鞘師里保 年上の後輩加入を熱望

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その65

    2012090911

    こちらの記事も時間指定で更新しています。

    ここで、しばらく、僕のダイエット話を書いていましたが、ダイエットはその後も順調で、先週ついに開始から、マイナス10Kgに到達しました。ただ、バスツアーの食事はしっかり食べる予定なので、今頃は、ちょっとリバウンドしているのではないかと思っています。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    僕のダイエットもけっこう続いていて、今回新たにわかったこととかもあるので、別カテゴリーにして、連載記事を書くことを考えています。実は、「糖質制限ダイエット」は、ものすごく効果絶大のダイエットなのではないかと思っています。

    9/9【フレッシュフォトセッション】

    9/16【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その14

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    今日も、何時に帰宅できるかわからないため、時間指定で更新しています。

    僕は今日はDVD発売記念イベントに不参加でしたが、明日は「東京どっかん撮影会」があり、こちらには参加できる見込みなので、こちらのイベントではしっかりみゆちゃんを撮影したいなあと思っています。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    今月はイベントがいっぱいで、みゆうちゃんに会える機会が多いのは嬉しいですね。

    9月10日東京どっかん撮影会

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    2012年9月 8日 (土)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その64

    2012090811

    こちらの記事も時間指定更新をしています。

    今日は僕は真野恵里菜ちゃんのバスツアーに参加しているわけですが、アウトランでも、ファンの集い的なイベントをやってほしいなあと思っています。たまに、それっぽい企画もあるものの、たまには、本格的なのを希望したいです。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    例えば、糸家かれんちゃんの事務所では、バーベキュー大会とか、流しそうめんとか、屋形船とか、色々な企画があるので、そんな感じの企画があればなあと思います。でも、企画力のある人がいないと難しいですかね。

    9/9【フレッシュフォトセッション】

    9/16【フレッシュフォトセッション】
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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その13

    2012090821

    今日は、外泊予定なので、時間指定更新をしています。

    明日は、みゆうちゃんのDVD発売記念イベントが行われるのですが、真野ちゃんのバスツアーに参加しているため、このイベントは僕は不参加の予定です。9月9日には、他に、モーニング娘。の鞘師里保ちゃんの写真集発売記念握手会があったり、内山薫ちゃんのフレッシュフォトセッションがあったりと、色々イベントが被りまくりの日になりました。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    イベント会場のソフマップモバイル館は、もはや、みゆうちゃんにとっては狭い会場のような気もするのですが、会場を溢れんばかりの人が集まって、大盛況になることを願っています。

    9月10日東京どっかん撮影会

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    2012年9月 7日 (金)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その63

    2012090717

    先日の「まんがランドOnline」で薫ちゃんは、久々に特に髪の毛を結ばない、ストレートヘアーでしたが、薫ちゃん、けっこう髪伸びましたね。一緒のまいみんさんも、この日は、美容院行ったばっかりのサラサラストレートヘアーでしたが、僕はすごい癖っ毛なので、さらさらストレートヘアーに憧れます。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    僕は、以前、床屋さんに勧められて、縮毛矯正をやったことがあって、このときは、自分の髪が信じられないくらいサラサラのストレートになって、自分の頭に天使の輪ができていたことにとっても感動しました。なので、普通に頭に天使の輪が出来るストレートヘアーの人がすごくうらやましいと思います。

    9/9【フレッシュフォトセッション】

    9/16【フレッシュフォトセッション】
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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その12

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    みゆうちゃんが、伊豆で頑張って撮影したDVDが9月28日に発売されると、みゆうちゃんが告知してくれました。このDVDの撮影は、一緒に撮影に行った他のモデルの子が、バナナワニ園へ遊びに行っている中でも、みゆうちゃんは行けずに、撮影がんばったりして、撮影にすごく気合が入っていたようです。また、ラジオでも、今までですごく頑張った撮影として、伊豆での撮影のことを上げていたので、僕は、この、伊豆でのDVDの発売をとても楽しみにしていました。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    DVDの発売日が、今からとても待ち遠しいです。

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    9/2(日)佐々木みゆう・清水ちか・水野舞・小川まい子撮影会

    9/9(日)佐々木みゆう『あこがれの妹』DVD発売記念イベント

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    えりぽんのバスツアー映像が面白い!

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    明日から、僕は真野ちゃんのバスツアーに参加する予定で、とっても楽しみなんですが、タイミングよく、先週、えりぽんが、ガキさんのモーニング娘。卒業記念バスツアーにツアー客として参加したときのDVDが到着して、今、何度も見ているところです。

    このDVDのダイジェストは以前からYouTubeにUPされていて僕も以前紹介しました。

    DVD「生田衣梨奈が5号車に!新垣里沙ファンクラブツアー in 静岡」

    今回到着したDVDはこの映像の完全版ということで、約75分たっぷり収録されています。

    このDVDは、まさに、バスツアーの参加客のドキュメント映像になっていて、バスツアーの流れのとおりに収録されているから、バスツアーのことを思い出すことができて、特に生田えりぽんのファンじゃなくても、ハロプロのバスツアーに参加したことがある人ならば、誰でも楽しめる映像になっていると思います。

    このDVD見ていると、自分もまたバスツアーに参加したくなってしまうので、ちょうど真野ちゃんのバスツアーの直前に到着してよかったです。明日の出発まで、まだまだこのDVDリピートして見てしまいそうです。

    2012年9月 6日 (木)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その62

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    先週の個撮のときに、薫ちゃんとカナダの話も色々したのですが、薫ちゃんは、カナダではリンゴを丸かじりしながら歩いている人が多かったのが印象的だったようです。そういえば、僕も昔、上海のわりとおしゃれな通りを歩いているときに、やたらでかく切ったメロンを串に刺したのを両手に1本づつ持って食べ歩きしている女の子とか、ファミリーサイズに近いデカイカップのアイスを食べ歩きしている女の子とかを見かけて、まるでマンガみたいだなあと思って面白かったのを思い出しました。

    「日本の常識、世界の非常識」と、よく言われるように、海外では日本では見られない光景が普通に見られたりして、それがとても楽しかったりします。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    しかし、薫ちゃんの話を聞いて、カナダの人は歯と歯茎が丈夫なんだなあと、うらやましく思いました。僕がリンゴの丸かじりをしたら、リンゴが血だらけになりそうで、恥ずかしくて、とても出来ないです。

    9/9【フレッシュフォトセッション】

    9/16【フレッシュフォトセッション】
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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その11

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    なぜか、ふくれっ面のみゆうちゃんですが、ふくれっ面もとってもかわいいです。

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    そして、ふくれっ面から、笑顔への変化もとっても素敵です。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    みゆうちゃんの検査の結果は、とりあえず大丈夫なようで、ひと安心です。ブログを見てても、だいぶ元気になってきた感じが伺えますが、もうしばらくの間、ゆっくり養生してほしいなあと思っています。

    9月10日東京どっかん撮影会

    「MIYUU TIME」佐々木みゆう写真集
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    9/2(日)佐々木みゆう・清水ちか・水野舞・小川まい子撮影会

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    制服少女 マルチアングルポーズ集

    ・「佐々木みゆうのピュアティーンタイム」
    毎週月曜日21時~21時15分 ぎふチャン1431kHz 

    http://radiko.jp/#GBS

    写真撮影会イベント番組「東京どっかん」(3/28~)

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    真野ちゃん CD発売記念イベント映像

    真野恵里菜「マノソナタ~ちいさな恋のメロディ~」

    9月1日に行われた、真野ちゃんのCD発売記念イベント「「マノソナタ~ちいさな恋のメロディ~」のダイジェスト映像がYouTubeにUPされました。いつものCD発売記念イベント以上に歌を多く披露してくれたこのイベントの映像がこうして見れるのは嬉しいです。

    このイベントのセットリストは以下のとおりでした。

    <1公演目>
    1 ドキドキベイビー
    2 黄昏交差点
    3 21世紀的恋愛事情
    4 Glory days
    5 お願いだから・・
    6 Song for the DATE
    握手会

    <2公演目>
    1 ごめん、話したかっただけ
    2 黄昏交差点
    3 Tomorrow
    4 Glory days
    5 お願いだから・・・
    6 Song for the DATE
    握手会

    <3公演目>
    1 花言葉
    2 天気予報があたったら
    3 21世紀的恋愛事情
    4 Glory Days
    5 お願いだから…
    6 Song for the DATE
    握手会

    久々に聴く曲も沢山あって、とっても満足度の高いイベントでした。

    2012年9月 5日 (水)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その61

    2012090511

    今日は、久しぶりに、「まんがランドオンライン」の観覧に行ってきました。番組を見ればわかるように、薫ちゃんとまいみんさんのコンビは久々のブランクを全く感じさせない安定した、とっても楽しいトークを展開してくれました。番組終了後のアフタートークも、特にまいみんさんはいつも以上にノリノリで喋っているように感じられました。こうした、配信されない場面も楽しめるので、やっぱり、まんがランドオンラインの生観覧は楽しいなあと思います。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    しかし、薫ちゃんが、私服で登場するとブログに書いていたので、いきなり、ゴジラの着ぐるみで登場したときには、「それが私服?」と思わずツッコんでしまいました。まあ、薫ちゃんも、きっとツッコんで欲しかったと思うので、狙い通りでよかったかなと思います。

    9/9【フレッシュフォトセッション】

    9/16【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その10

    2012090521

    フレッシュアキバスタジオの、この、内山薫ちゃんがゴジラの着ぐるみを着て転んだことで有名なコーナーも、当時とはすっかり様変わりしました。ずれやすくて、転びやすそうな絨毯は跡形もなくなり、ボールのプールのようなシチュエーションになりました。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    この場所を使って、アイディア次第で、いろいろな雰囲気の写真が撮れそうですね。

    9月10日東京どっかん撮影会

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    9/2(日)佐々木みゆう・清水ちか・水野舞・小川まい子撮影会

    9/9(日)佐々木みゆう『あこがれの妹』DVD発売記念イベント

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    2012年9月 4日 (火)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その60

    2012090411

    薫ちゃんの16日のフレッシュフォトセッションの告知もフレッシュ撮影会のページに掲載されています。この日は、午前中にDVD発売記念イベントも行われる予定になっていて、僕は、両方のイベントとも参加しようと考えています。ファンとしては、薫ちゃん三昧の一日になるので、とても楽しみなのですが、 フレッシュフォトセッションだけでも、長丁場のイベントだけに、午前中もイベントこなして、大変だなあと思います。この週は、翌日は祝日なので、翌日はゆっくり休んでほしいなと思います。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    この撮影のときの薫ちゃんは、ほっぺたつねったり、色々な表情をしてくれているのですが、どの表情もとってもかわいいです。

    9/9【フレッシュフォトセッション】

    9/16【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

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    9月2日の写真 佐々木みゆうちゃん ダイジェスト版

    ちょっと遅くなりましたが、9月2日の撮影会の写真のダイジェスト版を掲載します。

    今回の撮影会のスタジオは縦長のビルの6階で壁2面をつかって、撮影場所が作られていました。そこで、2名のスタッフさんが、タイマーを持っていて、1人1分ずつで交代する並びの撮影会でした。あまり広くないスタジオなので、定員10名というのも納得でした。

    各部の撮影会は、前半がみゆうちゃんと水野舞ちゃん、後半が清水ちかちゃん、小川まい子ちゃんの組み合わせで行われました。

    ・第1部

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    ・第2部

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    ・第3部

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    ・第4部

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    こんな感じで、みゆうちゃんは、体調が悪いにもかかわらず、いつもと変わらない感じで撮影会に臨んでくれました。この翌日みゆうちゃんは病院に行ったところ、検査の結果が出るまで安静にするように、お医者さんに言われたようです。このところみゆうちゃんは、忙しかったので、この機会にじっくり休んでほしいなあと思います。

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    2012年9月 3日 (月)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その59

    2012090311

    薫ちゃんは、文化祭でお化け屋敷をやるようなのですが、薫ちゃん自身はお化け屋敷は苦手なんだそうです。お化けじゃなくても、人形も怖いということで、子供の頃からひな人形が怖かったそうです。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    僕は、薫ちゃんを撮影するようになってから結構経ちますが、薫ちゃんが、人形が怖いという話は初めて知りました。こんな感じで、前回の個撮では、薫ちゃんと色々なお話が出来たので、たまには、個撮でじっくり話をするのもいいなあと思いました。

    9/9【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その9

    2012090321

    今回より、この日2着目の衣装の写真を掲載します。昨日は、みゆうちゃんの撮影と、Buono!ライブ千秋楽公演を見るために、大阪に行ったのですが、どちらも大満足の内容になり、とっても充実した遠征になりました。

    大阪での撮影会では、みゆうちゃんは、体調が悪かったわけですが、撮影中は全く辛そうな様子を見せずに、いつもとかわらない様子で撮影を行なっていました。今回、撮影会に参加した4人のメンバーの中では、みゆうちゃんは、リーダー的存在だったわけで、そういった立場からも、しっかりしないと、という意識で撮影に臨んでいたんだと思います。大阪でのみゆうちゃんは、とても立派でした。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    僕は、昨日は日帰りの大阪遠征だったわけですが、20時30分近くまで、大阪でBuono!ライブで、盛り上がっていながら、日付が変わる前に、東京に戻れてしまうなんて、新幹線はすごい乗り物だなあと、改めて思います。

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    2012年9月 2日 (日)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その58

    2012090211

    今日は、今日中に家に帰れない見込みなので、9月1日に書いた記事を自動更新しています。

    先日の個撮のときに、みゆうちゃんや、水野舞ちゃんのブログ記事でやってた変顔について聞いてみたのですが、事務所の後輩がかわいいので、一緒に写真撮るときには、薫ちゃんは変顔したくなってしまうんだそうです。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    ブログに載っていた写真でも、僕だったら事務所NGにするなあと思うほどの、すごい変顔だと思ったのですが、あれはまだ序の口で、本気出すと、もっとすごくなるんだそうです。なんだか、見たいような、見たくないような感じですが、少なくとも、薫ちゃんをよく知らない人には、絶対に見せたくないものであろうことは、容易に想像が出来ます。

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その8

    2012090221

    今日は、今日中に家に帰れない見込みなので、9月1日に書いた記事を自動更新しています。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    この日、1着目だった浴衣の写真は、今回で最後となります。明日からは2着目の衣装の写真になりますが、みゆうちゃんの浴衣姿、かわいかったですね。出来れば、今後も毎年、みゆうちゃんの浴衣姿を見たいものです。

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    2012年9月 1日 (土)

    真野恵里菜「Song for the DATE」発売記念イベント

    2012090130

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    今日は、一ツ橋ホールで行われた「真野恵里菜12thシングル「Song for the DATE」発売記念イベント 」に行ってきました。今回はいつもの発売記念イベントより多めに曲を歌いたいということで、各回とも、合計6曲を全部フルサイズで歌ってくれました。

    歌多めといっても、短いながらもしっかりMCもあり、観客の反応を受けて、しっかり切り返す、真野ちゃんのトークの安定ぶりはさすがで、とっても楽しめる内容でした。

    そんな感じで、約35分のステージと握手会のイベントでしたが、とっても大満足の楽しいイベントでした。

    ちいさなこいのめろでぃー(真野恵里菜公式ブログの記事)

    4月1日の写真 内山薫ちゃん その57

    2012090111

    知っている人からすると、何をいまさらな話かもしれませんが、今日、神保町の本屋でコーボーに薫ちゃんが掲載されていることを発見しました。アマゾンで調べたら、今年4月発売のVOL.13のようです。薫ちゃんはわずか1ページのみの掲載だったのですが、他では、みたことない写真(実質4カット)が掲載されているので、やっぱりファンなら要チェックだと思います。と、いうか、いまごろ発見するなんて、僕が雑誌に疎い、ということですかね。

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    上記の写真は内山薫ちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    薫ちゃんならば、1ページだけでなく、雑誌の巻頭グラビアとか飾ってもいいのになあと思いました。

    9/9【フレッシュフォトセッション】
    ※フレッシュフォトセッションは、フレッシュさんのツイッターを見ればわかるように、モデルさんの当日欠席が多い撮影会であり、欠席者なしで行われることの方が珍しい撮影会です。なので、撮影会の参加に向けて、リスキーな予定を立てるような行動を行わない方が賢明だと思います。「今日は、お目当てのモデルさんが予定通り出演してくれて、ラッキー」くらいに思っていた方がよいと思います。

    9月16日(日)『ドキッ!薫だけの水泳大会』DVD発売記念イベント

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    8月13日の写真 佐々木みゆうちゃん その7

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    今日は、真野恵里菜ちゃんのCD発売記念イベントが一ツ橋ホールであって、すぐ近所が本屋が多いことで有名な神保町だったことから、公演の合間の空き時間に、本屋でみゆうちゃんが掲載されている雑誌をチェックしてみたのですが、さすが、大人気のみゆうちゃんだけあって、沢山の雑誌に掲載されていました。とりあえず、僕は、「チューボー」の最新号を買ったのですが、他にも、「ツインボー」とか、モエッコのベストセレクション的なものとか、沢山の雑誌にみゆうちゃんが掲載されていました。最近は本屋さんの数も少なくなってきていることから、僕は、みゆうちゃんの掲載雑誌のフォローは諦めているのですが、実際にみゆうちゃんが掲載された雑誌は、どのくらいの数になるのか、気になります。きっと、ものすごい数になるんじゃないかなと思います。

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    上記の写真は佐々木みゆうちゃんの所属事務所のCEOさんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    明日は、いよいよ、大阪では初の、みゆうちゃんの撮影会が開催されます。こちらも、いまからとても楽しみです。

    9月10日東京どっかん撮影会

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    7月29日の写真 糸家かれんちゃん その5

    2012090101

    いよいよ、明日、糸家かれんちゃんの撮影会が行われます。当日でもおそらく参加は大丈夫だと思いますので、お時間のある方は、下記のリンク先に、問い合せてみてください。

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    上記の写真は糸家かれんちゃんの許可をもとに掲載しています。写真、画像の肖像権は、モデル本人及び所属事務所にあります。

    僕は、撮影会の時間は大阪に行っているわけですが、遠く離れた大阪より、撮影会の成功を祈っています。

    9月2日糸家かれんさん撮影会

    ということで、9月2日は、とってもかわいい、糸家かれんちゃんをじっくり撮影するチャンスなので、お時間のある方は、ぜひ、撮影会に参加しましょう!

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